是我太晚認識營養的重要
小時候，我是在外婆家長大的孩子。從小只要感冒、生病，外婆就會帶著我往診所看醫生、吃藥打針。而因為自己唸書時也是三天兩頭請病假，一直認定這就是體質差。
長大後回頭看，我才發現自己其實誤會了很多年。健康不只是生病後的治療，更重要的是—日常營養才是健康的基礎，而不是等到身體發出警訊才補救。這樣的體悟，也成為我日後照顧孩子最重要的信念。
當了媽媽後 我才發現自己被放到了最後
接連迎接兩個女兒的誕生，生活重心幾乎全都圍繞著家庭與孩子。每天忙著照顧孩子、準備三餐、處理家務，我把所有時間和心力都給了家人。尤其是在生完小女兒後，我持續哺餵母乳超過一年。當哺乳告一段落，我才突然發現，那個曾經非常重視保養、愛美的自己，好像不見了。
雖然年紀還不到三十歲，但我明顯感覺到肌膚狀態與生產前不同，氣色不如以往，整個人也少了幾分自信。看著鏡中的自己，我第一次認真問自己：我一直努力照顧家人，卻忘了照顧自己。那一刻我明白，愛家人很重要，但愛自己也同樣重要。
從照顧別人 到重新照顧自己
為了找回更好的狀態，我開始養成每天補充膠原彈力美容飲品的習慣。一開始只是希望透過規律保養，好好補充營養、照顧自己；沒想到持續一段時間後，我發現自己願意花時間關注自己的需求，整個人的狀態也比以前更有精神。最明顯的改變，其實不是外表，而是心態。
以前總覺得應該把自己擺在最後，現在知道只有自己維持良好狀態，才能更有能量照顧家人。即使出國旅遊，我都會把美容飲品放進行李中。每天睡前喝一瓶不只是習慣，更像是一種提醒要好好愛自己的儀式及安全感。
我感受到的改變 也想分享給家人和朋友
因為有了自己的體驗，向也是媽媽的朋友分享美樂家時，我都會將心比心、理解他們的考量，也把我自己的故事分享給他們。
像我兩個孩子從小就喝熊寶寶營養補充飲品，是每天餐桌上的必備早餐。記得念幼兒園時，當班上同學輪流請病假，老師好奇問我：「平常給孩子吃什麼？健康狀況打底得很好，都沒有因為生病請假。」一路喝到現在，整個學期都沒生病是家常便飯。好營養不僅是照顧孩子的健康，更是幫主要照顧者分憂解勞。因為家長不用請假奔波，也不用一顆心懸著，跟著孩子一起煎熬。所以我都會跟同為家長的朋友們說：越希望減少生活上的負擔，越要重視平時的營養補充。
健康無價 更是對自己與家人的責任
從小時候只知道生病就看醫生，到現在懂得從日常營養開始照顧自己和家人，我最大的改變其實不是用了哪些產品，而是健康觀念的轉變。身為媽媽，我希望給孩子最好的照顧；身為女人，我也提醒自己不要忘記愛自己。我親身感受到持續保養的重要，也看見良好營養習慣為家庭帶來的改變後，我更相信，健康與美麗都不是一時的追求，而是長期累積的結果。而我也會繼續透過美樂家的產品與營養，陪伴自己和家人，一起過好每一天。
